La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche.
Vous pouvez cuisiner La tarte rustique au tahini
Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche using 9 ingredients et 4 pas. Voici comment vous realisez cela .
Ingredients de La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche
- Cest 200 grs of farine complète.
- Preparez 1 of œuf bio.
- Vous avez besoin 3 of cas de tahini (purée de sesame).
- Preparez 60 ml of lait d’avoine.
- Cest 4 of œufs.
- Preparez 20 cl of crème soja.
- Cest 100 grs of feta.
- Cest of Noix de muscade, gomasio, poivre.
- Preparez 1/2 bottes of d’asperges et 100grs de petits pois.
La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche etape par etape
- Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
- Formez votre pâte, piquer là.
- Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
- Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.
