Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons. Mixez tous les ingrédients sauf le jambon, le découper en morceaux et mélanger ensuite avec le reste. tranches de jambon (peuvent être remplacées par des lardons ou encore des épinards). Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Incorporer le comté râpé puis le poireau et les lardons.
Découvrez en détails toutes ses étapes de.
Quiche Poivron-Lardon. super bon et super facile à faire.
Avec une bonne salade verte et à la place des poireaux j'ai mis des tranches de tomates et du romarin.
Vous pouvez cuisiner Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons using 12 ingredients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela .
Ingredients de Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons
- Cest 2 of œufs.
- Vous avez besoin 250 ml of lait.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of d’huile d’olive.
- Preparez 35 g of maïzena.
- Vous avez besoin 35 g of farine.
- Preparez 1 boîte of lardons ou 2 tranches de jambon.
- Vous avez besoin 1 of grosse tomate.
- Preparez 1/2 of poivron vert.
- Cest 80 g of d’emmental râpée.
- Preparez 1 of pincée noix de muscade.
- Preparez of Sel et poivre.
- Vous avez besoin of Beurre.
Retrouvez devant les caméras d'un Expert aux Fourneaux, Christelle Fagon, diététicienne. Spécialement pour vous, elle vous dévoile une recette originale et. Poivrez généreusement (les lardons sont déjà salés, inutile d'ajouter du sel). Ajoutez le lait progressivement tout en remuant, puis le gruyère Ajoutez les lardons et mélangez énergiquement.
Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons instructions
- Préchauffez en premier le four à 200 degré. Ensuite, mélangez dans un bol les œufs avec la farine, la maïzena et l’huile. Rajoutez sel, poivre et noix de muscade..
- Versez petit à petit le lait à cette préparation en continuant de remuer..
- Coupez en dés la tomate et le poivron. Rajoutez les à la préparation. A la fin mettre les lardons et la moitié du gruyère râpée. Bien mélanger à nouveau..
- Puis beurrez un moule à tarte et versez la préparation. Avant de cuire la tarte, rajoutez l’autre moitié du gruyère râpée sur le dessus..
- Enfournez pendant 30 min environ à chaleur tournante..
Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et Excellent ! variante avec du fromage de chèvre et des tomates confites et au miettes de crabe - mes invités ont. Même sans pâte, la quiche est bonne pâte et décline les ingrédients avec le savoir-faire du chef. Les options sont légion et le régime simplissime, de la quiche sans pâte jambon et roquefort à la voisine jambon et brocolis au chèvre, de la version poivrons et chorizo à la poulet, tomates et. Des tomates confites à l'huile d'olive. Une pâte brisée qui peut être réalisée avec ou sans oeuf. vidéo.
