Façon la plus simple Preparer | Recette:} Appetissant Houmous de patate douce

Houmous de patate douce.

Vous pouvez cuisiner Houmous de patate douce using 8 ingredients et 4 pas. Voici comment vous realisez cela.

Ingredients de Houmous de patate douce

1. Cest 180 gr of pois chiche égoutté.
2. Cest 120 gr of patate douce (1 petite patate).
3. Vous avez besoin 2 of cas d'huile de colza.
4. Vous avez besoin 1 of cas d'ail moulu.
5. Vous avez besoin 1 of cac de paprika.
6. Vous avez besoin 1 of cac de curcuma.
7. Preparez 1 of cac de graine de lin.
8. Vous avez besoin 1 of pincée de sel.

Houmous de patate douce instructions

1. Peler et couper la patate douce en petit carré. Faire cuire la patate dans de l'eau bouillante pendant 20 min. Bien les égoutter.
2. Mixer les pois chiche et les morceaux de patates.
3. Ajouter l'huile, les épices et le sel. Mixer à nouveau 30sec..
4. Mettre les graines de lin puis mélanger. Mettre au frais et sortir 5 min avant de servir.