Façon la plus simple Cuisiner | Recette:} Appetissant Wrap de légumes

Plats savoureux et sains et savoureux .

Wrap de légumes.

Wrap de légumes Vous pouvez cuisiner Wrap de légumes using 11 ingredients et 4 pas. Voici comment vous realisez cela .

Ingredients de Wrap de légumes

  1. Preparez 4 of tortillas de blé.
  2. Preparez of Houmous.
  3. Cest 1 of tomates.
  4. Vous avez besoin 4 of Feuilles de salades.
  5. Vous avez besoin of Fromage râpé.
  6. Preparez 1 of Avocat.
  7. Cest 2 of Carottes râpés.
  8. Vous avez besoin 1 of oignon.
  9. Cest of Sel.
  10. Vous avez besoin of Poivre.
  11. Preparez 1/2 of Jus de citron.

Wrap de légumes etape par etape

  1. Lavez et épluchez vos légumes.
  2. Râpez vos carottes et découpez votre oignon, avocat. Découpez en fines tranches vos tomates..
  3. Etalez le houmous sur une partie de la tortilla et répartissez vos ingrédients sur une partie de la tortilla..
  4. Salez, poivrez, versez du jus de citron. A déguster à plusieurs, chacun peut faire son wrap !.